top of page
Szukaj


Kryzys jako szansa na wzrost
Za każdym razem kiedy doświadczamy głębokiego kryzysu, możemy mierzyć się z chęcią zanużenia się w smutku, rzucenia się w poszukiwanie...

Iza Petryna-Kalinowska
29 maj 20232 minut(y) czytania
25 wyświetleń
0 komentarzy


Menopauza a brama mocy - Czas Transformacji, Czas Odkrywania, Czas Uzdrowienia.
Okres, w którym kobiety wchodzą w menopauzę nie jest punktem na linii czasu, przed którym wszystko jest możliwe i po którym coś się tylko...

Iza Petryna-Kalinowska
15 maj 20234 minut(y) czytania
183 wyświetlenia
0 komentarzy


Kreatywna moc kobiecej energii
Jajniki - potrzeba tworzenia w zewnętrznym świecie i asertywność. Macica – ośrodek kreatywności w relacji ze sobą. Mądrość jajników...

Iza Petryna-Kalinowska
25 paź 20222 minut(y) czytania
29 wyświetleń
0 komentarzy


Człowiek nie może jednak przestać być sobą
"Człowiek nie może jednak przestać być sobą, tak jak woda nie może przestać być mokra. Myśli i odczucia powstają w nas bez naszej wiedzy...

Iza Petryna-Kalinowska
25 paź 20221 minut(y) czytania
6 wyświetleń
0 komentarzy


Strata i rozczarowanie
"Strata i rozczarowanie są nieodłącznym elementem każdej relacji międzyludzkiej. Każdy z nas chce czegoś od swoich najbliższych. Jednak...
Jon Fredrikson
25 paź 20221 minut(y) czytania
13 wyświetleń
0 komentarzy


Mądrość zapisana w ciele
Ciało człowieka jest księgą, jest w nim zapisana nie tylko historia naszego życia, czy wiedza naszych przodków, w postaci zakodowanych w...

Iza Petryna-Kalinowska
18 kwi 20204 minut(y) czytania
158 wyświetleń
0 komentarzy


Zdążyć przed lękiem...
Wszystko to, co wydawało się do tej pory oczywiste, stanowiło rutynę dnia codziennego, z dnia na dzień stało się niedostępne. Musimy od nowa

Iza Petryna-Kalinowska
18 kwi 20207 minut(y) czytania
48 wyświetleń
0 komentarzy


Kilka słów o terapii Gestalt
Terapia Gestalt, należy do nurtu terapii humanistyczno-egzysetncjalnych. Jej twórcą jest Fritz Perls, który razem ze swoją żoną Laurą w lata

Iza Petryna-Kalinowska
26 mar 20202 minut(y) czytania
37 wyświetleń
0 komentarzy


Sięganie po pomoc jest wyrazem dojrzałości i odwagi.
W naszej kulturze panuje dziwne, lecz niestety częste przekonanie, że powinniśmy ze wszystkim radzić sobie sami. I jednocześnie ludzkość...

Iza Petryna-Kalinowska
26 mar 20202 minut(y) czytania
103 wyświetlenia
0 komentarzy


Kiedy skorzystać z psychoterapii?
Każdy z nas w jakimś momencie życia doświadcza trudności. Z niektórymi możemy poradzić sobie sami lub skorzystać z pomocy przyjaciół. Czasem

Iza Petryna-Kalinowska
26 mar 20201 minut(y) czytania
35 wyświetleń
0 komentarzy


Teatr Hothaus
Przez pewien czas byłam związana z krakowskim teatrem Hothaus. Teatr kilka razy zmieniał miejsce, ze względu na barwną postać naszego Dyrekt

Iza Petryna-Kalinowska
21 mar 20201 minut(y) czytania
13 wyświetleń
0 komentarzy


Zbawienna moc tańca
Kiedy byłam małą dziewczynką Mama zapisała mnie na balet. Nie przepadałam za tymi zajęciami, ale muszę przyznać, że dzięki nim nabyłam pewną

Iza Petryna-Kalinowska
21 mar 20201 minut(y) czytania
7 wyświetleń
0 komentarzy


„Między złością a smutkiem, czyli świadoma droga przez depresję”
Podróż w krainę depresji to podróż do krainy bólu, samotności i bezradności. To zanurzenie się w oceanie rozpaczy i beznadziei. Chory...

Iza Petryna-Kalinowska
10 lut 20154 minut(y) czytania
11 wyświetleń
0 komentarzy


Re:Akcja w Depresji w 2015
W tym roku Gabinet Rozwoju i Psychoterapii Gestalt Ogrody Życia jest realizatorem Ogólnopolskiej Akcji Re:Akcja w Depresji. Akcja...

Iza Petryna-Kalinowska
7 lut 20151 minut(y) czytania
5 wyświetleń
0 komentarzy


Podsumowanie warsztatów w Krakowie
Chociaż w tę sobotę w Krakowie zakończyła się Akcja Ugryź Problem Wypalenia Zawodowego do końcagrudnia jest jeszcze możliwość...

Iza Petryna-Kalinowska
30 lis 20142 minut(y) czytania
5 wyświetleń
0 komentarzy


Podsumowanie Konferencji "Powiedz Stop Wypaleniu zawodowemu"
22 listopada w Warszawie ruszyła akcja Ugryź Problem Wypalenia Zawodowego, którą zainaugurowała Konferencja poświęcona temu zagadnieniu...

Iza Petryna-Kalinowska
27 lis 20143 minut(y) czytania
4 wyświetlenia
0 komentarzy


Jak sobie radzić ze stresem
Może się wydawać, że tak naprawdę nic nie możesz zrobić ze stresem. Przecież rachunki nie przestaną napływać, liczba godzin w ciągu dnia...

Iza Petryna-Kalinowska
27 lis 20148 minut(y) czytania
4 wyświetlenia
0 komentarzy


Potęga Empatii - artykuł napisany na podstawie wykładu Brene Brown "Power of Empathy"
Czym jest EMPATIA i dlaczego jest tak bardzo różna od LITOŚCI? Empatia wzmacnia więzi między ludźmi, natomiast litość tworzy dystans i...

Iza Petryna-Kalinowska
9 maj 20142 minut(y) czytania
4 wyświetlenia
0 komentarzy


Kilka słów o Gestalt
Gestalt jest drogą w stronę świadomości. Jest pełnym szacunku spotkaniem dwóch osób, w którym postrzeganie, czucie i działanie jest...

Iza Petryna-Kalinowska
4 mar 20145 minut(y) czytania
7 wyświetleń
0 komentarzy
Nie jesteśmy zdeterminowani przez nasze geny. Możemy je świadomie zmieniać.
Dean Ornish zdradza nam wyniki najnowszych badań pokazujących, jak zmiana stylu życia na zdrowszy może wpłynąć na człowieka na poziomie...
Tłumaczenie na podstawie TED TALKS autor Dean
1 mar 20142 minut(y) czytania
4 wyświetlenia
0 komentarzy
bottom of page